co oznacza

[...] mam 16 lat i planuje wrócic na siłownie po krotkiej przerwie, w zwiazku z tym ze chodze do szkoly i nie jestem orłem musze sie troche uczyc i dosyc czesto mnie to zmula co oznacza ze najlepiej szedlbym lulu a musze zrobic trening wiec moje pytanie brzmi: Czy w wieku 16 lat moge brac jakas przedtreningwke? Czy moge zazywac takie suplementy przy [...]

[...] Co do skorygowania miski to tą dzisiejszą mogę tylko dopchnąc warzywami w ostatnim posiłku bo pierwsze 4 mam ze soba zapakowane :) Szefowo, czy mozna prosic o określenie co oznacza termin rozsądna ilośc wina czerwonego wytrawnego? Czy lampka (mam takie 250 ml) to juz pijaństwo? Kokosik, trening orbitrek 45 min, jakies TBC to moj ulubiony - [...]

Od czego pochodzi nazwisko Pasierbiewicz?

"Staż treningowy na siłowni: 5 miesięcy (trening w domu) " co oznacza trening w domu , powiedz nam więcej na temat tego czasu . "Uprawiane inne sporty: Kolarstwo, pływanie " jak to wygląda na przestrzeni tygodnia ?

[...] treningu, to naprawde wciąga. nigdy nie jest za pozno zeby zaczac trenowac, szczegolnie bjj. mowi sie o tym ze moga zaczac cwiczyc nawet 60 latkowie ale wiedz ze nie oznacza to, ze jest to cos ala tai chi albo aikido dla emerytów. to normalny, kontaktowy sport, a mozliwosc trenowania we wlasciwie kadzym wieku bierze sie z tego, ze [...]

"Przez 4 miesiące ćwiczyłem planem ogólnorozwojowym a przez ostatni, 5 miesiąc ćwiczyłem FBW. " 1. co oznacza według ciebie ten ogólnorozwojowy . 2. Pokaż ten twój FBW ? Jesteś wstanie podać obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ?

[...] popale kalorii w tancu, wiec i aero nie robilem już.:-) Trening super, mam nawet filmiki ale to potem wrzuce, albo nastepnym razem, pompa wzór, a ogólnie to cały dzień chodzę pełny energii mimo, iż spałem <7h, co u mnie z reguły oznacza spanie od razu po powrocie ze szkoly%-) Potliwosc tez wysoka, wiec pierwsze wrazenie bardzo pozytywne, pozdro:)

co oznacza adenocarcinoma tubulare g2 cum necrosi

Staż treningowy na siłowni: 4 Miesiące Ostatnio przerabiany plan: Pierwszy co to oznacza ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na ławce 69 kg ,reszta na małych obciążeniach " to bardzo ważne pytanie , podaj obciążenie robocze dla tych 3 podstawowych ćwiczeń .

[...] DOMSy (opóźniona bolesność mięśni) jest świetnym wyznacznikiem tego, czy mięśnie są zniszczone, czy też nie. Po dobrym treningu nóg, DOMSy potrafią trwać ponad 7 dni. Co oznacza, że cały czas trwa kompensacja, więc gdy już nogi zaadaptujesz do splita i wpasujesz się odpowiednio w cykl kompensacji, FBW nie ma żadnej przewagi w tym aspekcie. [...]

[...] gdzies po okolo 5. a co ma ból do propa? prop wcale nie musi bolec, szczególnie w mniejszych stężeniach. To ze dobry efekt anaboliczny prolki jest po kilku tygodniach nie oznacza, ze libido nie wzrosnie juz po pierwszym strzale - w koncu dodatkowy test w organizmie, ale jesli tylko pierwzego dnia no i zawsze po strzale na drugi dzien - moim [...]

co oznacza w poniższym planie treningowym słowo PM? Nie rozumiem tehj rozpiski... Poniedziałek - (50% 10PM x5, 75% 10PM x5, 100% 10PM x5) x liczba sekwencji ( czyli powtarzamy wszystkie powtórzenia tymi sami obciążaniami tyle razy ile dam rade zachowując kolejność obciążeń - robimy drabinę ciężarów) Środa - ( 50% 10PM x 5 ) x liczba sekwencji z [...]

[...] czasem,Liston przed czasem po obróbce ma szanse i bez obróbki na samym początku). Każdy z pogrubionych pięściarzy jest większym atletą niż Haye,więcej ważą,są więksi.Obróbka oznacza,to,że dany bokser dałby sobie radę jedynie po obróbce w dzisiejszych czasach(musiałby sie dzisiaj urodzić). Każdy z tych boskerów ma lepszą koordynację,siłe i mase [...]

[...] od mniejszego.Zauważcie,że Kliczkos są od ogromnej większości swoich rywali SZYBSI i mobilniejsi,a przecież powinno być tak,że to mniejsi dominują w tych cechach.Czy,to oznacza,że bracia Kliczko są tak świetni ?W pewnym sensie,tak,ale i NIE.Przede wszystkim ich rywale są SŁABI. Po prostu nie mają oni koordynacji,szybkości,bo nie są takimi [...]

[...] jest mi ktoś w stanie wyjaśnić dlaczego na produktach a właściwie w ich wartościach odżywczych jest podany tłuszcz np. 7g w tym 0.7g kwasów tłuszczowych nasyconych? czy to oznacza że reszta to jednonienasycone a może wielonienasycone? Tak. Warto na to zwrócić uwagę, szczególnie - że np. tłuszcz nasycony, tłuszczowi nasyconemu nierówny;-) [...]

[...] jest mi ktoś w stanie wyjaśnić dlaczego na produktach a właściwie w ich wartościach odżywczych jest podany tłuszcz np. 7g w tym 0.7g kwasów tłuszczowych nasyconych? czy to oznacza że reszta to jednonienasycone a może wielonienasycone? Tak. Warto na to zwrócić uwagę, szczególnie - że np. tłuszcz nasycony, tłuszczowi nasyconemu nierówny chyba [...]

[...] jest mi ktoś w stanie wyjaśnić dlaczego na produktach a właściwie w ich wartościach odżywczych jest podany tłuszcz np. 7g w tym 0.7g kwasów tłuszczowych nasyconych? czy to oznacza że reszta to jednonienasycone a może wielonienasycone? Tak. Warto na to zwrócić uwagę, szczególnie - że np. tłuszcz nasycony, tłuszczowi nasyconemu nierówny;-) [...]

Jak mnie oko nie myli, a moze mylic bo nie mam w reku wiec nie porownam to gorne jest oryginalne greckie, a to dolne to jest polska edycja, ktora jest podrobką co nie oznacza, że może działać jak nalezy.

[...] związanych z idiotyczną głodówką, bo 1300kcal w Twoim przypadku nią jest. Jako pierwotna gruszka tyjąca w udach powinnaś mieć brzuch jak deska; nie masz takiego, a to oznacza, że Twój organizm jest w ogromnym stresie, wydzielają się duże ilości hormonu kortyzolu, który powoduje odkładanie się tkanki tłuszczowej na brzuchu. Jeśli chcesz [...]

[...] oraz pewności, że w składzie jest dokładnie, to co jest napisane na etykiecie. Ponadto, Dymatize XPAND 2X jest wolny od wszelkich substancji zakazanych oraz kofeiny. Co oznacza 2x w nazwie Xpanda? Dlaczego Xpand 2x to hybryda? 2X nabiera wielu znaczeń. 2X w odżywce Xpand 2x Caffeine Free oznacza drugą generację odżywki. 2X oznacza również, [...]